¿Puede la proteína en polvo ir mal?

¿La proteína en polvo se puede estropear? La proteína en polvo es una sustancia popular utilizada por personas que están entrenando o perdiendo peso, generalmente agregada a jugos o batidos, como suplemento dietético. Los ingredientes comunes en la proteína en polvo incluyen soya, huevos y otros ingredientes resistentes para un efecto máximo, y todas estas son cosas que caducan. Si bien la proteína en polvo tiene una vida útil más larga que estos ingredientes por separado, de hecho puede caducar. A continuación, le mostramos cómo mantener su polvo en buen estado durante el mayor tiempo posible y cómo saber si es hora de tirar el polvo.

Cómo almacenar proteína en polvo

El mejor lugar para almacenar proteína en polvo es en el recipiente en el que vino originalmente. Una proteína en polvo de alta calidad vendrá en un recipiente hermético y bloqueado contra la humedad para que dure el mayor tiempo posible. La proteína en polvo es extremadamente susceptible a la humedad de cualquier tipo, ya que está formulada para disolverse en bebidas. Mantenga su recipiente de proteína en polvo en un lugar seco y evite la exposición al calor siempre que sea posible. ¿La proteína en polvo se estropea incluso en estas condiciones? Sí, pero llevará mucho más tiempo.

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Potencia de la proteína en polvo

¿Se puede usar proteína en polvo después de la fecha de vencimiento? Si bien su proteína en polvo puede durar un tiempo, a veces más allá de la fecha de vencimiento oficial, sin estropearse, es importante tener en cuenta que la fórmula de la proteína en polvo es menos efectiva cuanto más tiempo se almacena y más elementos se exponen. En general, las vitaminas y los suplementos dietéticos pierden potencia naturalmente a medida que envejecen, por lo que es mejor comprarlos justo antes de comenzar su régimen de suplementos, en lugar de almacenar la proteína en polvo durante mucho tiempo.

¿Cuánto dura la proteína en polvo?

La proteína en polvo por lo general tiene una fecha de caducidad de aproximadamente un año después de la fecha de fabricación; cuando vaya de compras, asegúrese de verificar esto para asegurarse de no comprar una tina de polvo que ha estado sin usar por un tiempo, pero si se almacena correctamente, la proteína en polvo aún puede ser potente y comestible durante algunos meses hasta un año después de esa fecha de vencimiento. Para ahorrar dinero, pruebe su proteína en polvo para ver si todavía está buena antes de tirarla.

¿Caduca la proteína en polvo?

Eventualmente, sin embargo, la proteína en polvo que no se atiende caduca. Cuando lo hace, así es cómo saber si la proteína en polvo es mala:

Si ha entrado humedad en la proteína en polvo, que puede ser visible debido a los grumos húmedos en el recipiente, deberá desecharse. Como se mencionó anteriormente, la proteína en polvo es extremadamente sensible al agua y se estropeará rápidamente una vez que entre en contacto con ella. Dejar que el polvo se moje puede incluso hacer que caduque antes de la fecha indicada en el recipiente.

¿La proteína en polvo tiene un olor extraño? Si lo hace, es hora de tirarlo. El olfato suele ser la forma más fácil de saber si algo está vencido, especialmente los productos que incluyen soya, huevos o leche.

Si no hay humedad y el polvo no huele mal, pero aún no está seguro de si la proteína en polvo es segura, es posible que desee poner un poquito en su dedo y probarlo. Es poco probable que una cantidad muy pequeña lo enferme, y el polvo de sabor extraño es una señal segura de que debe desecharlo.

Resumen

¿La proteína en polvo se puede estropear? Claro que puede, especialmente si no se almacena correctamente.